Наша льняная каша черничная (для глаз)

Состав

Мука льняная, хлопья овсяные, хлопья пшеничные, клетчатка пшеничная, черника (плоды), морковь, очанка (трава), лук, петрушка, укроп, соль.

Пищевая ценность в 100 г:
жиры - 42,16 г;
белки - 18,29 г;
углеводы - 1,58 г;
каротин - 1168,8 мкг%;
витамин В1 - 0,27 мг%;
витамин В2 - 0,1 мг%;
витамин С - 0,4 мг%;
токоферолы - 0,77 мг%.
Энергетическая ценность - 297,1 ккал.

Результаты химического анализа могут отличаться от табличных значений, что обычно для продуктов из натурального сырья.

Действие

Все большее количество людей страдает от различных заболеваний органов зрения. Близорукость, дальнозоркость и даже катаракта стали крайне распространенными заболеваниями. Современный образ жизни, плохая экологическая обстановка, увлечение видеоаппаратурой и компьютерами, все это, отрицательно сказывается на здоровье наших глаз.

Правильное питание и употребление в пищу продуктов, содержащих необходимое количество важных для зрения питательных веществ — это один из самых простых, и уж наверняка, самый приятный способ бороться с ухудшением зрения!

Черника - входящая в состав Нашей льняной Каши содержит специфические "витамины для глаз" - витамины А, С, РР, группы В. Но главная польза черники - в антоцианах. Антоцианы - это мощные антиоксиданты, увеличивающие эластичность глазных капилляров, укрепляющие стенки сосудов, предотвращающие развитие воспалений, стимулирующие приток крови к сетчатке глаза, снижающие риск развития глаукомы и ускоряют регенерацию клеток. И это только малая часть свойств черники и антоцианов, содержащихся в ней!

Морковь - богатейший источник каротина (провитамина А). Прекрасно питает и укрепляет глаза, помогает предотвратить близорукость. Хорошо и быстро усваивается.

Очанка - на протяжении многих веков считается лучшей глазной травой. Однолетнее растение с некрупными цветками чаще лилового цвета. Народные названия: глазная трава, очная трава, глазница, светлик. В разных странах ее используют для лечения: воспаления глаз, бельма, катаракты, конъюнктивита, воспаления слезных желез, слабости зрения, утомления при работе с компьютером, ухудшения зрения при диабете.

Наша Льняная Каша является 100% натуральным продуктом, обладающим высокой пищевой и диетической ценностью. Содержит незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, белок который по своему составу практически идеален для человеческого организма и очень легко усваивается, а также каротиноиды, водо- и жирорастворимые витамины (Е, С, В1, В2, В5, В6, В7 (биотин), В9), различные макро- и микроэлементы (калий, магний, селен, цинк, марганец, железо, медь, марганец, натрий, фосфор и др.).

Способ употребления

2-3 столовые ложки каши положить в глубокую тарелку.
Добавить равное количество кипятка и хорошо перемешать.
Прибавить горячей воды столько, чтобы она покрывала получившуюся смесь.
Еще раз перемешать, накрыть крышкой и дать постоять 15 минут!
Льняную кашу рекомендуется употреблять 2-3 раза в день вместе с молоком, йогуртом, фруктовым соком.

Наша льняная каша – это хорошая добавка к супам, домашним выпечкам, соусам.

Источник информации - материалы ООО Фитокод