Полиненасыщенные жирные кислоты ряда Омега-3. Действие.
Человеческий организм самостоятельно не вырабатывает ПНЖК, поэтому чрезвычайно важно употребление необходимого количества вместе с пищей.
Такие кислоты вырабатываются из рыбы, обитающей в холодных слоях воды, и в частности из трески, тунца, лосося, палтуса, акулы и скумбрии.
Один из известных действий кислот: Сыворотка крови эскимосов Гренландии, потребляющих богатую жирными кислотами Омега-3 пищу, отличается низким уровнем триглицеридов и общего холестерина при высоком содержании холестерина высокоплотного липопротеина. Этот холестерин препятствует агрегации тромбоцитов, которые способны закупоривать жизнено важные кровеностные сосуды и приводить к сердечным приступам, инсульту и другим серьезным нарушениям здоровья. Те же особенности характерны и для проживающих на побережье жителей Японии, которые пользуются сходным рационом питания. Кислоты предупреждают атеросклероз, артериально-коронарные нарушения.
Описание
Характеристика:
Полиненасыщенные жирные кислоты ряда (ПНЖК) ряда омега-3: альфа-линоленовая кислота и эйкозопентаеновая кислота (ЭПК), докозогексаеновая кислота (ДГК). Альфа-линоленовая содержится в льняном масле. ЭПК и ДГК содержатся в рыбьем жире холодноводных рыб.
Действие
Биологическое действие полиненасыщенных жирных кислот ряда Омега-3: мембранопротекторное, антиатеросклеротическое, защищающее сосуды и капилляры, нормализирующее липидный состав крови, нормализирующее реологические свойства крови, антиаритмическое, иммуномодулирующее, противовоспалительное, противоаллергическое, улучшающее метаболизм мозга, антидепрессантное, дерматотропное, онкопротекторное и др.
Применение
Полиненасыщенные жирные кислоты ряда Омега-3 требуются при следующих состояниях и заболеваниях:
- Укрепление иммунной системы
- Синдром хронической усталости
- Аллергия
- Астма
- Укрепление нервной системы
- Депрессия
- Тревожность
- Бессонница
- Расстройства внимания и/или гиперактивность
- Мигрень
- Болезнь Альцгеймера
- Рассеянный склероз
- Укрепление сердечно-сосудистой системы
- Гипертония
- Атеросклероз
- Снижение уровня холестерина
- Снижение уровня триглециридов и повышение липопротеидов высокой плотности
- Снижение липопротеина (а)
- Ишемическая болезнь сердца (стенокардия)
- Аритмия сердца
- Кардиомиопатия и застойная сердечная недостаточность
- Бронхиты и пневмонии
- Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки
- Язвенный колит и болезнь Крона
- Дисбактериоз
- Кандидоз
- Ревматоидный артрит
- Остеоартроз (остеоартрит) и остеохондроз
- Остеопороз
- Подагра
- Гипогликемия
- Гипотиреоз
- Импотенция - снижение эректильной функции и либидо
- Бесплодие из-за сниженнного сперматогенеза (олигоспермия)
- Гиперплазия предстательной железы
- Предменструальный синдром
- Фиброзно-кистозная мастопатия
- Фибромиома матки
- Избыточное менструальное кровотечение
- Климактерический синдром
- Дисплазия шейки матки
- Улучшение здоровья кожи
- Угри
- Себорейный дерматит
- Экзема
- Псориаз
- Глаукома
- Алкоголизм
- Анемия
Полиненасыщенные жирные кислоты ряда Омега-3 также необходимы в следующих ситуациях: функциональные расстройства ЦНС, сопровождающиеся снижением уровня психической энергии и интеллектуальных функций, состояния хронической усталости, реабилитация после острых нарушений мозгового кровообращения; реабилитация после инфаркта, ангиопатии; остеомиелит, переломы костей, трофические язвы; аутоиммунные заболевания; гломерулонефрит; беременность; кожные заболевания, косметические программы, профилактика онкологических заболеваний и др.
Дозировки
Дозировки определяются исходя из характера заболеваний и вида терапии.
Особые указания
Особые указания, побочные действия и противопоказания: не следует принимать избыточные количества, целесообразно дополнять витамином Е; прием рыбьего жира при диабете - под врачебным контролем; не рекомендуется при остром холецистите.
