Справочник ОРТО > Ортомолекулярная терапия >

Бессонница. Как помочь?

Бессонница

Нарушение сна, когда человек не может уснуть или плохо спит ночью, вследствие чего чувствует себя разбитым, быстро утомляется.

Важные причины бессонницы

Возникает от разных причин, но в большинстве случаев она обусловлена психологическими факторами: высокое психоэмоциональное напряжение, тревожность, депрессия и др.

Цели ортомолекулярного подхода к бессонице

В случае бессонницы требуются:

  • нормализация баланса процессов возбуждения и торможения,
  • коррекция метаболизма нейромедиаторов.

Орто Таурин Эрго - эффект волшебного снотворного

Схема ортомолекулярного подхода

Лицам, страдающим бессонницей, необходимы витамины, минералы, аминокислоты, отдельные биологически активные вещества, лекарственные растения и ортомолекулярные комплексы.

Витамины

Минералы

Аминокислоты

Отдельные биологически активные вещества

Лекарственные растения


См. также: Сон и бессонница: существует ли волшебное снотворное.

Таурин Суперзвезда