Бессонница. Как помочь?
Нарушение сна, когда человек не может уснуть или плохо спит ночью, вследствие чего чувствует себя разбитым, быстро утомляется.
Важные причины бессонницы
Возникает от разных причин, но в большинстве случаев она обусловлена психологическими факторами: высокое психоэмоциональное напряжение, тревожность, депрессия и др.
Цели ортомолекулярного подхода к бессонице
В случае бессонницы требуются:
- нормализация баланса процессов возбуждения и торможения,
- коррекция метаболизма нейромедиаторов.
Орто Таурин Эрго - эффект волшебного снотворного
Схема ортомолекулярного подхода
Лицам, страдающим бессонницей, необходимы витамины, минералы, аминокислоты, отдельные биологически активные вещества, лекарственные растения и ортомолекулярные комплексы.
