ЛиВест-скидка-10
Справочник ОРТО > Витамины >

Витамин С

Витамин С

Водорастворимый. Большинство животных синтезируют свой собственный витамин С, но человеку приходится полагаться только на пищевые источники. Играет основную роль в образовании коллагена, который важен для роста и восстановления клеток тканей организма, десен, кровеносных сосудов, костей и зубов. Способствует усвоению организмом железа. Измеряется в миллиграммах (мг). Расходуется гораздо быстрее при стрессах. Натуральные источники: цитрусовые, ягоды, зеленые овощи и овощи с листьями, помидоры, цветная капуста, картофель и сладкий перец.

Описание

Формы витамина С:

Витамин С существует в следующих формах: аскорбиновая кислота (L-аскорбиновая кислота), дегидроаскорбиновая кислота, аскорбиген, изоаскорбиновая кислота, аскорбат кальция, аскорбил пальмитат и др.

Действие

Биологическое действие витамина С: антиоксидантное, детоксикационное, повышающее неспецифическую устойчивость и сопротивляемость, умственную и физическую работоспособность, стресс-протекторное, иммуностимулирующее, защищающее сосудистую стенку, антиатеросклеротическое, репаративное и ранозаживляющее, восстанавливающее структуру костной ткани и хрящевой ткани, косметическое, онкопротекторное, геропротекторное и др.

Применение

Витамин С требуется при следующих состояниях и заболеваниях:

Витамин С также необходим в следующих ситуациях: большие умственные и физические нагрузки; психоэмоциональные стрессы; хронические и острые инфекционные заболевания; вторичные иммунодефициты, аллергические и аутоиммунные заболевания; подготовка и реабилитация после операций, радио- и химиотерапии, тяжелых заболеваний; геморрагический синдром и кровотечения различной этиологии; тромбофлебит, облитерирующий эндартериит; профилактика и участие в комплексной терапии онкологических заболеваний, программы омоложения в косметологии и геронтологии.

Дозировки

Дозировки определяются исходя из характера заболеваний и вида терапии.

Особые указания

Особые указания, побочные действия и противопоказания: большие дозы витамины С с осторожностью принимать при оксалурии, первичном гемахроматозе; избегать приема витамина С на ночь; лицам с повышенной чувствительностью желудка использовать некислотные формы витамина С.

Использование витамина С в ортомолекулярной терапии

Монопрепараты

Ортомолекулярные комплексы