Iswari-смеси для завтрака
Справочник ОРТО > Ортомолекулярная терапия >

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром

Состояние, наступающее незадолго (до 10 дней) перед менструацией. Его симптомы: головная боль, нервность, раздражительность, эмоциональные расстройства, депрессия, повышенная утомляемость, опухание ног и груди, запоры. Они быстро проходят после начала менструации.

Важные причины предменструального синдрома

При предменструальном синдроме происходит недостаточность желтого тела, проявляющаяся в увеличении отношения эстрогены / прогестерон, повышенный уровень пролактина, часто гипотиреоидизм.

Цели ортомолекулярного подхода к предменструальному синдрому

В случае предменструального синдрома требуются:

  • коррекция избытка эстрогенов: оптимизация процессов их гормональной регуляции, метаболизма и экскреции;
  • нормализация уровня пролактина,
  • восполнение дефицитов БАВ,
  • устранение возможного состояния гипотиреоидизма.

Схема ортомолекулярного подхода

Лицам, страдающим предменструальным синдромом, необходимы витамины, минералы, аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, пробиотики / пребиотики, клетчатка, лекарственные растения и ортомолекулярные комплексы.

Витамины

Минералы

Аминокислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты

Пробиотики / пребиотики

Клетчатка

Лекарственные растения

Ортомолекулярные комплексы