Суставы и Глюкозамин

Сергей Алешин, научный обозреватель www.ortho.ru

Глюкозамин - простая молекула, состоящая из глюкозы и амина. Глюкозамин критически важен для здоровья суставов, которые являются наиболее слабым местом при движениях человека.

При трениях костей друг о друга хрящи и другие элементы суставов постепенно изнашиваются, и развивается остеоартроз (остеоартрит). Боли в суставах и воспаление суставов - признаки остеоартроза (остеоартрита).

Хрящи, как и другие элементы суставов, содержат много протеогликанов. Протеогликаны (гликозаминогликаны) представляют собой полисахаридные цепи, состоящие из глюкозамина и других сахаров.

При движениях суставов протеогликаны все время разрушаются и требуют постоянной замены.

Если глюкозамина в организме не хватает, что часто бывает после 40 лет, выработка протеогликанов нарушается.

Поэтому дефицит глюкозамина - одна из главных причин дегенеративных заболеваний суставов.

Суставы и Глюкозамин - эффективность

Лечение суставов с помощью глюкозамина впечатляет результатами.

Эффект от применения глюкозамина лучше всего сравнивать с нестеродными противоспалительными препаратами (НСПП), которые лишь временно устраняют боль и обладают серьезными побочными действиями (повреждение слизистой желудучно-кишечного тракта и поражение печени).

В ряде исследований сравнивались НСПП: ибупрофен и пироксикам - и глюкозамин.

Общая тенденция такова. В первые две недели пациенты лучше себя чувствовали от НСПП. Однако уже через четыре недели глюкозамин обладал неоспоримым преимуществом: эффект оценивался как хороший в 44% случаев для глюкозамина - против 15% для ибупрофена.

Важно отметить, что эффект от приема глюкозамина развивается постепенно, иногда требуется 6 месяцев приема глюкозамина.

В знаменитом мультицентровом португальском исследовании после 50 дней приема глюкозамина (глюкозамин сульфат по 500 мг три раза в день) эффективность оценивалась в 95%: 59% - "хороший" эффект и 36% - "достаточный".
Источник: Tapadinhas et al. Oral Glucosamine Sulfate in the Manadement of Arthrosis: Report on a Multi-Centre Open Investigation in Portugal // Pharmatherapeutica, 3, 1982. - p. 157-68.

Глюкозамин - особенности приема

Учитывая роль глюкозамина в предупреждении и лечении болезней суставов, в идеале прием глюкозамина должен быть ежедневным или, по крайней мере, осуществляться длительными циклами.

Лечебный эффект после приема глюкозамина сохраняется в течении 6-12 недель.

Во избежание дискредитации столь ценного средства, как глюкозамин, необходимо строго придерживаться необходимых дозировок.

В большинстве исследований применялась доза глюкозамина сульфата по 500 мг три раза в день. Однако при ожирении, приеме диуретиков дозировки должны быть увеличена. А при наличии язвы желудка или 12-перстной кишки во избежание раздражения слизистой оболочки необходимо принимать глюкозамин вместе с пищей.

Глюкозамин - препараты

В коллекции Орто.Ру среди препаратов с наибольшей концентрацией глюкозамина выделяются Глюкозамин сульфат и Глюкозамин.

Глюкозамин сульфат от Альтера Холдинг - состоит из чистого - 500 мг глюкозамина сульфата в капсуле.

В Глюкозамин от NSP наряду с 400 мг глюкозамина входит еще 50 мг кошачьего когтя, который укрепляет кишечную проницаемость и обладает противоспалительными свойствами.

См. также Глюкозамин.