ЗАКЛЮЧЕНИЕ

    ЗАКЛЮЧЕНИЕ


    Гипертония: ответный удар

    Немедикаментозная программа, основанная на доказательствах!

    Автор: Алешин С.В. - профессиональный ученый, кандидат медицинских наук. Окончил военно-медицинскую академию в 1980 году. Возглавлял психофизиологический отдел Института авиационной и космической медицины. Директор по науке компании ОРТО.

    М.: Издательство КВОРУМ, 2012. - 274 с.
    Третье издание.




    ЗАКЛЮЧЕНИЕ

    • Да здравствует самостоятельность - мышления, а не лечения
    • Врач как фактор риска
    • Новая волна
    • Еще один шаг на пути к свободе

    Содержание

    Введение


    Часть I. Понимание гипертонии
    Глава 1. Определение группы риска
    Глава 2. Гипертония как врожденное заболевание: протечка клеточных мембран
    Глава 3. Энергия: главный дефицит гипертоника
    Глава 4. Почему сосуды “сходят с ума”
    Глава 5. Гипертония и атеросклероз
    Глава 6. Метаболический синдром Х
    Глава 7. Стресс: гипертония на работе
    Глава 8. Особенности гипертонии у мужчин и женщин


    Часть II. Основы немедикаментозной программы
    Глава 9. Чтобы жить долго, надо жить медленнее
    Глава 10. Здоровое тело: аэробный источник энергии
    Глава 11. Вес, курение и артериальное давление
    Глава 12. Основные факторы питания
    Глава 13. Растительные источники антиоксидантов
    Глава 14. Суперпродукты при гипертонии
    Глава 15. Защитный эффект алкоголя
    Глава 16. Специальные режимы питания


    Часть III. Усиление немедикаментозной программы биологически активными веществами

    Глава 17. Почему при гипертонии необходим дополнительный прием биологически активных веществ
    Глава 18. Поливитамины, витамины и витаминоподобные вещества
    Глава 19. Минералы
    Глава 20. Таурин — особая роль
    Глава 21. Антиоксиданты и сердечно-сосудистые заболевания


    Часть IV. Особенности немедикаментозной программы
    Глава 22. Эффективность немедикаментозной программы при первичной гипертонии
    Глава 23. Защита от атеросклероза
    Глава 24. Помощь при метаболическом синдроме
    Глава 25. Защита от гипертонии, вызываемой стрессом
    Глава 26. Особенности немедикаментозной программы у мужчин и женщин


    Заключение

    Литература

    ЛиВест-скидка-10