Питание мозга и возрастное снижение интеллекта
Представляем нашего гостя
НАДЕЖДА ВЛАДИМИРОВНА ЯКИМОВИЧ - медицинский психолог, кандидат психологических наук, главный специалист по психологическим проблемам Межгосударственного Авиационного Комитета.
Более 20-ти лет проработала в гражданской авиации, видный специалист по психофизиологии мозга, имеет 25 научных публикаций.
Н.В Якимович экспериментально доказала на большой выборке лиц в ходе 4-летнего исследования, что средства ортомолекулярной медицины в 86% случаев позволяют затормозить старение мозга.
Контакт: (495) 239-9884
Питание мозга и возрастное снижение интеллекта: введение
Старение мозга
Старение мозга и быстродействие мозга
Старение мозга и питание мозга
Питание мозга и возрастное снижение интеллекта: введение
Тезисы доклада Н.В. Якимович "СНИЖЕНИЕ ФУНКЦИЙ МОЗГА У ПИЛОТОВ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА И МЕТОД ПРОФИЛАКТИКИ ЭТОГО ПРОЦЕССА" на 3-ем Научно-практическом конгрессе Ассоциации авиационно-космической, морской, экологической и экстремальной медицины России на тему "Человек в экстремальных условиях: проблемы здоровья, адаптации и работоспособности", (октябрь, 2002).
По данным геронтологов максимальная работоспособность у лиц умственного труда наблюдается в возрасте от 35 до 45 лет, а к возрасту 50-60 лет из-за старения мозга она снижается на 20-40%.
До 50-ти лет снижение психических функций носит плавный и незаметный характер, а после 50-ти лет и, особенно, после 55-ти лет признаки ослабления памяти, внимания, мышления дают о себе знать во все более явной форме, причем не только в быту, но и в профессиональной деятельности.
На примере пилотов гражданской авиации установлено:
- Имеется статистически достоверная связь между опасными отклонениями в пилотировании и и возрастом пилотов.
- За допустимые параметры полета по собственной вине наиболее часто совершали выходы пилоты старше 55 лет.
Поэтому сдерживание темпов мозгового старения имеет высокую важность для безопасности полетов.
В ходе обследования 500 пилотов авиакомпании "Аэрофлот - Российские Авиалинии" отмечено:
- в возрасте 50-ти лет снижение интеллектуальных функций у каждого 10-го пилота;
- в возрасте 55-ти лет - у каждого 5-го пилота;
- в возрасте 60-ти лет - у каждого 2-го пилота.
Психологический тренинг с возрастом малоэффективен, так как способность к обучению снижается.
Существует тесная связь между быстродействием мозга и уровнем содержания в его нейронах определенных аминокислот, липидов, гормонов, микроэлементов.
Восполнение дефицита необходимых биологически активных веществ в клетках должно способствовать повышению их работоспособности.
Подобран специальный комплекс биологически активных веществ:
- Гинкго Билоба;
- Чеснок (чесночное масло);
- Повышенные дозы витаминов группы B;
- Магний, цинк и другие микроэлементы;
- Лецитин;
- Глицин
- Комплекс свободных аминокислот.
Эффективность комплекса биологически активных веществ проверена на 60 пилотах старше 50 лет.
Прием комплекса осуществлялся в течении 4-х лет во время отпуска (1 мес.).
Результаты психологических тестов показали:
- У 58% лиц удалось остановить процесс мозгового старения и ослабления психических функций;
- У 28% наблюдалось повышение работоспособности мозга.
Н.В. Якимович - контакт: (495) 239-9884.