Стоимость доставки (по Москве) на данную позицию - 200 рублей.
Технические характеристики
Измерение частоты сердечных сокращений,
соответствующее по точности ЭКГ.
Можно настроить индивидуальную зону тренировок.
Акустическая и визуальная сигнализация при выходе за пределы зоны тренировок.
Верхний и нижний предел частоты пульса.
Средняя частота пульса (AVG).
Максимальная частота пульса (MAX).
Нагрудный ремень для снятия показаний.
Аналоговая передача сигнала.
Расход энергии в Ккал.
Сжигание жира в г/унциях.
Пол, вес, возраст.
Единица измерения веса кг/фунты.
Единица измерения роста см/дюймы.
Дата, время, день недели.
Календарь до 2020 года.
Секундомер.
Тревога/будильник.
Водонепроницаемый (30 м).
Гарантия 1 год.
Производство Германия.
Инструкция по эксплуатации
Объем поставки
 |
 |
 |
| Пульсотахограф с ремешком | Нагрудный ремень | Эластичная нагрудная лента (регулируемая) |
Дополнительно:
Чехол для хранения;
Инструкция по эксплуатации и отдельная краткая инструкция.
Важные указания
Внимательно прочтите данную инструкцию по эксплуатации, сохраните ее и ознакомьте с ней и других лиц.
Тренировка
- Данное изделие не является медицинским прибором. Оно представляет собой прибор для тренировок, который был разработан с целью измерения и показа значений частоты пульса человека.
- При занятиях видами спорта с повышенным риском учтите, что использование пульсотахографа может представлять собой дополнительный источник возможных травм.
- В случае сомнений или во время болезни выясните у лечащего врача Ваши персональные верхнюю и нижнюю величины пульса при тренировках, а также длительность и частоту тренировок. Благодаря этому Вы можете достигнуть оптимальных результатов на тренировках.
- Внимание! Лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы рекомендуется пользоваться этим пульсотахографом только после консультации с врачом.
Назначение
- Прибор предназначен только для персонального использования.
- Данный прибор разрешается использовать только в целях, для которых он был разработан, и только способом, описанным в инструкции по эксплуатации. Любое неправильное использование может быть опасным. Изготовитель не несет ответственности за ущерб, вызванный неквалифицированным или неправильным использованием.
- Данный пульсотахограф является водонепроницаемым.
- Могут возникать электромагнитные помехи.
Очистка и уход
- Регулярно очищайте мыльным раствором нагрудный ремень, эластичную нагрудную ленту и пульсотахограф. Затем все детали промойте чистой водой. Тщательно вытрите их насухо мягкой тряпкой. Эластичную нагрудную ленту можно стирать в стиральной машине при 30° без размягчающего средства. Нагрудную ленту запрещается сушить в сушилке для белья!
- Храните нагрудный пояс в сухом и чистом месте. Грязь отрицательно сказывается на эластичности и на работоспособности передатчика. Пот и влага могут приводить к тому, что из-за влажности электродов передатчик остается активным, что ведет к сокращению срока службы батарейки.
Ремонт, принадлежности и утилизация
- Перед использованием убедиться в том, что прибор и принадлежности не имеют видимых повреждений. В случае сомнений не используйте его и обратитесь в торговую организацию, продавшую прибор, либо по указанному адресу сервисной службы.
- Ремонт разрешается выполнять только сервисной службе или авторизированным торговым организациям. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно отремонтировать прибор!
- Используйте прибор только совместно с входящими в объем поставки принадлежностями.
- Избегайте контакта прибора с кремом для загара или подобными продуктами, т. к. они могут повредить надписи или пластмассовые части.
- Утилизируйте прибор согласно требованиям Положения об утилизации электрического и электронного оборудования 2002/96/EC – WEEE („Waste Electrical and Electronic Equipment“). По всем вопросам по утилизации обращайтесь в соответствующую коммунальную службу.
Общая информация о тренировках
Данный пульсотахограф служит для измерения частоты сердечных сокращений. Благодаря различным вариантам настройки Вы можете использовать Вашу индивидуальную программу тренировок и контролировать пульс. Рекомендуется контролировать пульс во время тренировок, так как, с одной стороны, Вы должны защищать сердце от перегрузок, а с другой стороны, достигать оптимальных результатов тренировок. В таблице приведены некоторые указания по выбору зоны тренировок.
Максимально допустимая частота сердечных сокращений уменьшается с увеличением возраста. Поэтому данные о частоте пульса во время тренировки всегда должны зависеть от максимально допустимой частоты сердечных сокращений.
Определение максимально допустимой частоты сердечных сокращений производится по следующей эмпирической формуле:
Мужчины:
максимально допустимая частота сердечных сокращений = 220 минус возраст
Женщины:
максимально допустимая частота сердечных сокращений = 226 минус возраст
Пример: для 40-летнего мужчины: 220 - 40 = 180
| Зона здоровья | Зона сжигания жира | Зона фитнеса | Зона силовой выносливости | Анаэробная тренировка | |
|---|---|---|---|---|---|
| Процент от макс. ЧСС | 50-60% | 60-70% | 70-80% | 80-90% | 90-100% |
| Действие | Укрепление сердечно-сосудистой системы | Организм сжигает в процентном отношении наибольшее количество калорий из жировой ткани. Укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается физическое состояние. | Улучшается дыхание и кровообращение. Оптимально для повышения базовой выносливости. | Улучшается скоростная выносливость и повышается базовая скорость. | Целенаправ-ленно создаются перегрузки для мускулатуры. Высокий риск травм у спортсменов- любителей, при болезнях: опасность для сердца. |
| Для кого подходит? | Идеально для начинающих | Контроль и уменьшение веса | Спортсмены-любители | Подготовленные Спортсмены-любители, Спортсмены- профессионалы | Только спортсмены- профессионалы |
| Трени-ровка | Восстанови-тельная тренировка | Фитнес-тренировка | Тренировка силовой выносливости | Развивающая тренировка со специализацией |
Как настроить индивидуальную зону тренировки, описано в главе "Базовые настройки", раздел "Настройка зоны тренировок".
Функции пульсотахографа
Функции измерения пульса
- Измерение частоты сердечных сокращений, соответствующее по точности ЭКГ
- Передача: аналоговая
- Можно настроить индивидуальную зону тренировок
- Акустическая и визуальная сигнализация, при выходе за пределы зоны тренировок
- Средняя частота сердечных сокращений (Average)
- Максимальный пульс при тренировках
- Расход энергии в ккал
- Сжигание жира в г/унциях
Функции измерения времени
- Время
- Календарь (до 2020 года) и день недели
- Дата
- Тревога / будильник
- Секундомер
Настройки
- Пол
- Вес
- Единица измерения веса кг/фунты
- Рост
- Единица измерения роста см/дюймы
Передача сигнала и принципы измерения, выполняемого устройствами
Зона приема пульсотахографа
Пульсотахограф принимает сигналы пульса от находящегося на нагрудном поясе передатчика в радиусе 70 сантиметров.
Сенсоры нагрудного ремня
Нагрудный пояс состоит из двух частей: собственно нагрудного ремня и эластичной нагрудной ленты. В центре прилегающей к телу внутренней стороны нагрудного пояса находятся два прямоугольных ребристых сенсора. Оба сенсора измеряют частоту сердечных сокращений, по точности соответствующую ЭКГ, и передают эту информацию в пульсотахометр.
Ввод в эксплуатацию
Надевание пульсотахографа
Пульсотахограф Вы можете носить как наручные часы.
Активирование пульсотахографа из режима экономии энергии
Вы можете активировать пульсотахограф любой кнопкой. Если примерно 5 минут пульсотахограф не получает никаких сигналов, он автоматически переходит в режим экономии энергии. После этого показывается только текущее время. Для активирования нажмите любую кнопку.
Надевание нагрудного ремня
| Закрепите нагрудный ремень на эластичной ленте Длину ремня отрегулируйте таким образом, чтобы ремень надежно прилегал, но не слишком свободно или слишком тесно. Ремень наденьте вокруг груди так, чтобы логотип был обращен наружу и в правильном положении прилегал прямо к грудине. У мужчин ремень должен находиться прямо под грудной мышцей, у женщин – прямо под основанием молочных желез. |  |
В связи с тем, что не сразу может установиться оптимальный контакт между кожей и датчиками пульса, может пройти определенное время, прежде чем начнется измерения и индикация частоты пульса. При необходимости измените положение передатчика, чтобы обеспечить оптимальный контакт.
Благодаря потоотделению под ремнем, как правило, достигается достаточно хороший контакт. При необходимости Вы можете смочить точки контакта на внутренней стороне ремня. Для этого слегка приподнимите нагрудный ремень и слегка смочите датчики пульса слюной, водой или гелем для ЭКГ (продается в аптеках). Контакт между кожей и нагрудным поясом не должен прерываться даже при значительных движениях грудной клетки, например, при глубоких вдохах.
Сильный волосяной покров на груди может нарушать или вообще препятствовать контакту.
Наденьте ремень за несколько минут до начала тренировки, чтобы нагреть его до температуры тела и установить оптимальный контакт.
Общее управление пульсотахографом
Кнопки пульсотахографа
| 1 | START/STOP | Запускает и останавливает функции и настраивает значения. Удерживание в нажатом положении ускоряет ввод данных |
| 2 | OPTION/SET | Переключает функции в пределах одного меню и подтверждает вводимые данные. |
| 3 | MENU | Осуществляет переключение между различными меню. |
| 4 |  /  |
Короткое нажатие вызывает подсветку дисплея на 5 секунд. |
Длительное нажатие активирует/деактивирует акустическую сигнализацию при выходе за пределы зоны тренировок.
Дисплей
| 1 | Верхняя строка | |
| 2 | Средняя строка | |
| 3 | Нижняя строка | |
| 4 | Пиктограммы | |
 |
Будильник активирован. | |
 |
Принимается значение частоты пульса. | |
 |
Значение больше верхнего предельного значения зоны тренировок. | |
 |
Значение меньше нижнего предельного значения зоны тренировок. | |
|
Активирована акустическая сигнализация при выходе за пределы зоны тренировок. | |
Меню
Между меню Вы переходите путем нажатия кнопки MENU.
Режим экономии энергии
Если примерно 5 минут пульсотахограф не получает никаких сигналов, он автоматически
переходит в режим экономии энергии. После этого показывается только текущее время.
Для активирования пульсотахографа нажмите любую кнопку.
Основная индикация
При каждой смене меню вначале показывается название меню, затем пульсотахограф автоматически переходит к основной индикации активного меню. Из нее Вы должны либо выбрать подменю, либо можете непосредственно запустить
функции.
Обзор меню
| Меню | Значение | Описание см. в главе |
| Time | Время | "Настройки часов" |
| Training | Тренировка | "Запись тренировки" |
| Result | Результат | "Результаты" |
| Setting | Настройки | "Базовые настройки" |
Базовые настройки
Обзор
В меню Setting (Настройка) Вы можете:
|
 |
| Как только Вы попадаете в меню Setting, пульсотахограф автоматически переходит на основную индикацию. При этом показывается надпись User (Пользователь). |  |
Ввод личных данных
| MENU | Перейдите в меню Setting. |  |
| START/STOP | Показывается Gender (Пол). START/STOP Выберите M, если Вы - мужчина. Выберите F, если Вы - женщина. |
 |
| OPTION/SET | Показывается Weight (Вес). START/STOP Введите Ваш вес (20-227 кг или 44-499 фунтов). |
 |
| OPTION/SET | Показывается Height (Рост). START/STOP Введите Ваш рост (80-227см или 2'66''-7'6''). |
 |
| OPTION/SET | Возврат к индикации User. |
Настройка зоны тренировок
Вы можете настроить индивидуальные верхний и нижний пределы пульса, как описано ниже.
| MENU | Перейдите в меню Setting. | |
| OPTION/SET | Показывается Limits (Пределы). | |
| START/STOP | Показывается Lo limit (Нижний предел). START/STOP Настройте нижний предел зоны тренировок (40-238). |
 |
| OPTION/SET | Показывается Hi limit (Верхний предел). START/STOP Настройте верхний предел (41-239). |
 |
| OPTION/SET | Возврат к индикации Limits. |
Настройка единиц измерения
| MENU | Перейдите в меню Setting. | |
| OPTION/SET | Показывается Limits. | |
| OPTION/SET | Показывается Units (Единицы). | |
| START/STOP | Показывается kg/lb (кг/фунты). Мигает единица измерения веса. START/STOP Выберите единицу измерения. |
 |
| OPTION/SET | Показывается cm/inch (см/дюймы). Мигает единица измерения роста. START/STOP Выберите единицу измерения. |
 |
| OPTION/SET | Возврат к индикации Units. |
Настройки часов
Обзор
В меню Time (Время) Вы можете:
|
 |
| Как только Вы попадаете в меню Time, пульсотахограф автоматически переходит на основную индикацию. Она показывает день недели и дату. На рисунке: Fri 12.04 (пятница, 12 апреля). |  |
Настройка времени и даты
| MENU | Перейдите в меню Time. | |
| START/STOP 5 с | На короткое время показывается Set Time (Установка времени). Показывается Hour (Часов). Начинает мигать установленная величина часов. START/STOP Настройте значение часов (0-24). |
 |
| OPTION/SET | Показывается Minute (Минут). Начинает мигать установленная величина минут. START/STOP Настройте значение минут (0-59). |
 |
| OPTION/SET | Показывается Year (Год). Начинает мигать настройка года. START/STOP Настройте значение года. Календарь действителен до 2020 года. |
 |
| OPTION/SET | Показывается Month (Месяц). Начинает мигать настройка месяца. START/STOP Настройте значение месяца (1-12). |
 |
| OPTION/SET | Показывается Day (День). Начинает мигать настройка дня. START/STOP Настройте значение дня (1-31). |
 |
| OPTION/SET | Возврат к основной индикации. |
Настройка будильника
Будильник Вы можете выключить нажатием любой кнопки. На следующий день будильник подаст Вам сигнал в то же время.
| MENU | Перейдите в меню Time. |  |
| OPTION/SET | Показывается Alarm (Будильник). | |
| START/STOP 5 с | На короткое время показывается Set Alarm (Установка будильника). Показывается On Alarm (Будильник вкл). START/STOP Попеременно выключает (Off) и включает (On) будильник. |
 |
| OPTION/SET | Показывается Hour. Начинает мигать установленная величина часов. START/STOP Настройте значение часа. |
 |
| OPTION/SET | Показывается Minute. Начинает мигать установленная величина минут. START/STOP Настройте значение минут. |
 |
| OPTION/SET | Возврат к основной индикации. |
Запись тренировки
Обзор
В меню Training (Тренировка) Вы можете:
|
 |
| Как только Вы попадаете в меню Training, пульсотахограф автоматически переходит на основную индикацию. В средней строке он показывает уже записанное время тренировки (после сброса: 00:00:00), а в нижней строке - Start (Старт). |  |
Важная информация о записях
- Как только Вы начинаете запись, пульсотахограф начинает запись данных тренировки. Данные тренировки Вы можете просмотреть в меню Result (Результат круга).
- Пульсотахограф записывает данные тренировки непрерывно до тех пор, пока Вы их не сбросите. Это же происходит и тогда, когда Вы на следующий день начинаете новую тренировку. Непрерывный отсчёт времени позволяет Вам в любое время прервать тренировку.
- Каждый раз, когда Вы хотите начать новую запись, сбросьте запись на нуль. ЗУ пульсотахографа в состоянии записывать данные в течение 100 часов.
Остановка отсчета времени бега
| MENU | Перейдите в меню Training. Если Вы уже остановили отсчет времени бега, в средней строке указывается записанное время тренировки. |  |
| START/STOP | Начните запись. Показывается Run (Бег). Даже если во время записи Вы переходите в другое меню, отсчет времени продолжается в фоновом режиме. |  |
| START/STOP | Остановите запись. Показывается Stop (Стоп). Вы можете в любое время прервать и снова продолжить запись нажатием кнопки START/STOP. |  |
Сброс записи (Reset)
| Вы находитесь в меню Training. В данный момент запись тренировки не проводится. Показывается Stop |
|
|
| START/STOP 5 с | Выполните сброс записи. (Reset) Показывается Hold Reset. |
 |
| Индикация автоматически возвращается на основную индикацию. | |
Результаты
Обзор
| В меню Result Вы можете: Просмотреть данные тренировки: среднюю и максимальную частоту пульса, значения времени в пределах и вне пределов зоны тренировки, а также расход энергии и сжигание жира. |
 |
| Как только Вы попадаете в меню Result, пульсотахограф автоматически переходит на
основную индикацию. При этом показывается надпись bPM AVG. |
 |
Показ данных тренировки
| MENU | Перейдите в меню Result. показывается bPM AVG (средняя частота пульса за тренировку). | |
| OPTION/SET | Показывается HRmax (максимальная частота пульса за тренировку). |  |
| OPTION/SET | Показывается In [min] (время в пределах зоны тренировок). |  |
| OPTION/SET | Показывается Lo [min] (время ниже предела зоны тренировок). |  |
| OPTION/SET | Показывается Hi [min] (время выше предела зоны тренировок). |  |
| OPTION/SET | Показывается [kcal] (суммарный расход энергии во время записанной тренировки). Основой для индикации расхода энергии и сжигания жира являются:
|
 |
| OPTION/SET | Показывается Fat[g] (сжигание жира во время всей записанной тренировки). |  |
| OPTION/SET | Возврат к основной индикации. |
Технические данные, батарейки и гарантия
| Пульсотахограф | Водонепроницаемый до 30 м (можно пользоваться во время дождя) |
| Нагрудный ремень | Водонепроницаемый (подходит для занятий плаванием) |
| Батарейка пульсотахографа | Литиевая батарейка, 3 В, тип CR2032 |
| Батарейка нагрудного пояса | Литиевая батарейка, 3 В, тип CR2032 |
Замена батареек
Батарейку пульсотахографа разрешается заменять только специалисту (в любой мастерской по ремонту часов) или по указанному адресу сервисной службы. В противном случае гарантийные претензии недействительны.
Батарейку нагрудного ремня Вы можете заменять самостоятельно. Отсек для батарейки нагрудного ремня находится на его внутренней стороне. Для открытия отсека используйте монету или саму литиевую батарейку. Положительный полюс вложенной батарейки должен быть обращен вверх. Тщательно закройте отсек для батарейки.
Использованные батарейки не следует выбрасывать в бытовой мусор. Утилизируйте их через торговую сеть или местный пункт сбора специальных отходов. К этому Вас обязывает закон. Примечание: На батарейках, содержащих вредные вещества, Вы найдете следующие символы: Pb = батарейка содержит свинец, Cd = батарейка содержит кадмий, Hg =батарейка содержит ртуть.
Помехи и наложения сигналов
В пульсотахографе расположен приемник сигналов передатчика, находящегося в нагрудном ремне. При использовании может случиться, что пульсотахограф, наряду с сигналами от нагрудного ремня, будет принимать дополнительно и другие сигналы.
Как можно определить наличие помех?
Помехи определяются, когда показываются нереальные величины. Если нормальная частота Вашего пульса составляет 130 ударов в минуту, а пульсотахограф внезапно показывает 200, это говорит о том, что имеется кратковременная помеха. Как только Вы удаляетесь из зоны действия источника помех, значения снова начинают соответствовать действительности. Учтите, что искаженные значения включаются в индикацию результатов тренировок и могут незначительно повлиять на суммарные значения.
Каковы типичные причины возникновения помех?
В некоторых ситуациях может возникать наложение электромагнитных сигналов от близлежащих полей (интерференция).
Во избежание этих помех постарайтесь не подходить близко к этим источникам.
- Вблизи опор высоковольтных линий электропередачи
- При проходе через металлоискатели в аэропортах
- Вблизи проводов контактной сети (городского транспорта)
- Вблизи светофоров, телевизоров, автомобильных двигателей, велосипедных компьютеров
- Вблизи тренажеров
- Вблизи мобильных телефонов
Помехи, вызываемые другими приборами для измерения частоты сердечных сокращений
Пульсотахограф как приемник может реагировать на сигналы, например, других пульсотахографов, находящихся в радиусе одного метра. Особенно часто возникает риск неверных измерений при групповых тренировках. Например, если Вы бежите трусцой, а рядом с Вами бегут еще несколько человек, то часто бывает достаточно надеть пульсотахометр на другую руку или несколько увеличить расстояние до бегущих рядом.
Гарантия
Гарантия предоставляется на дефекты материалов и изготовления на срок 12 месяцев с даты продажи через розничную сеть.
Гарантия не распространяется:
- на случаи ущерба, вызванного неправильным использованием,
- на быстроизнашивающиеся части (например, батарейки, ремешки, ленту),
- на дефекты, о которых покупатель знал в момент покупки,
- на случаи собственной вины покупателя.
Срок эксплуатации изделия: минимум 3 года.
Источник информации - материалы компании Бойрер Гмбх
