ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЙ:
источник "растительного" магния
- Почему магний жизненно необходим
Магний очень распространен в человеческом организме.
Магний входит в состав главной энергетической молекулы АТФ. Все процессы, связанные с производством и расходом энергии, требуют участия магния.
Например, магний необходим для протекания 300 ключевых биохимических реакций в
организме! - Нехватка магния — одна из главных дисгармоний современного человека
Взрослому человеку требуется порядка
400 мг магния в день.
Невероятно, но факт. Современный человек практически не может получить требуемое количество магния из продуктов питания. Для этого ему потребовалось бы выпивать 2-3 литра молока, съедать 1,5-2 кг мяса или 3 кг белого хлеба в день.
Магний, с большим напряжением добываемый организмом, легко теряется при употреблении алкоголя, сладкой пищи, кофе, а также во время стресса, выполнения мышечной работы и с потом.
Вот и получается, что около 80% городских жителей испытывают дефицит магния на протяжении всей своей жизни. - Недостаток магния вызывает энергети-
ческий голод клетки"
При недостатке магния возникают хронические перебои в биоэнергетике клетки, и многие процессы в организме человека рушатся и идут наискосок.
Ведущие симптомы магниевого дефици-
та: быстрая утомляемость, хроническая
усталость, невозможность сосредото-
читься, раздражительность, плохое на-
строение, бессонница, судороги в ногах,
боли в спине, плохая кожа и волосы —
сильно отравляют жизнь современному
человеку.
Достаточно завести разговор о здоровье
практически с любым человеком, чтобы
обнаружить в его жалобах проявление недостатка магния.
Но самое неприятное, нехватка магния
резко ускоряет развитие атеросклероза,
гипертонии, сердечных аритмий, сахар-
ного диабета, камней в почках и других
«болезней цивилизации».
- Необходим дополнительный
прием магния
Можно сколько угодно фантазировать о
том, как можно улучшить питание, чтобы
получать достаточное количество магния.
Но трезвый анализ ситуации однозначно
указывает на преимущество дополнительного приема магния.
